Denksport mit Köpfchen

Grafik: Monja Schnider / pixelio.de

Grafik: Monja Schnider / pixelio.de

Wie erhalte und steigere ich die geistige Fitness?

Körperlich und geistig bis ins hohe Alter fit zu bleiben ist der Wunsch eines jeden. Fitness und Wellness tun unserem Körper gut. Allzu gern vergessen wir aber den wichtigsten Körperteil, unseren Kopf. In unserem Kopf ist ein Netzwerk aus rund hundert Milliarden einzelnen Nervenzellen, das täglich neue Informationen verarbeitet. Dieses Netzwerk möchte gepflegt und gefordert werden.Das Mentale Aktivierungstraining (kurz MAT) ist ein wissenschaftlich fundiertes Trainingskonzept zur Erhaltung und Steigerung der geistigen Fitness.
Die gute Nachricht: 5 bis 10 Minuten täglich reichen für ein effektives Training aus. „Geistige Fitness bringt Spaß“. Die Denksportaufgaben des MAT sind vielseitig, motivieren und lassen sich gut in den Alltag integrieren“, erläutert Stefanie Probst, lizenzierte Gehirntrainerin der Gesellschaft für Gehirntraining e.V. in ihrem Vortrag mit zahlreichen Mitmachbeispielen.
Weitere Informationen unter: www.mehr-ist-denkbar.de

Termin: Di, 6. September 2016 um 18:00

Ort: NewLivingHome, Atrium

Anfahrt: U2-Hagenbecks Tierpark

Kosten: € 5,– Mitglieder / € 8,– Gäste

Anmeldung: ab 01.08. bei NEW GENERATION [3007]

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